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O Papel do Psicólogo na Promoção do Bem-Estar Emocional
Um psicólogo é um profissional especializado no estudo do comportamento humano, das emoções e dos processos mentais, desempenhando um papel crucial na compreensão e superação dos desafios emocionais que as pessoas enfrentam. Através de abordagens terapêuticas inovadoras e personalizadas, o psicólogo ajuda indivíduos a explorar e resolver questões como ansiedade, depressão, estresse e conflitos interpessoais. Com um foco centrado no paciente, o psicólogo orienta seus clientes em uma jornada de autoconhecimento, fomentando o bem-estar emocional e contribuindo de forma significativa para a melhoria da qualidade de vida de cada indivíduo.
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Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é um distúrbio mental caracterizado por preocupações excessivas e ansiedade que afetam as atividades diárias. Indivíduos com TAG sentem inquietação desproporcional e têm dificuldade em lidar com pressões. As causas podem ser biológicas, como desequilíbrios neurotransmissores, ou ambientais, como rotinas estressantes. O diagnóstico é realizado por avaliações psiquiátricas que analisam sintomas e histórico do paciente. A prevenção envolve práticas de relaxamento, manejo do estresse e hábitos saudáveis, com acompanhamento psicológico sendo benéfico. O tratamento pode incluir psicoterapia, técnicas de relaxamento, controle do estresse e, quando necessário, medicação. Embora o TAG seja uma condição crônica, o tratamento adequado pode reduzir a frequência e a intensidade das crises.
DEPRESSÃO
A depressão é um problema médico grave e comum, com uma prevalência de cerca de 15,5% ao longo da vida no Brasil. Segundo a OMS, 10,4% da população na atenção primária apresenta depressão, seja isoladamente ou associada a transtornos físicos. Essa condição ocupa a 4ª posição entre as principais causas de ônus em saúde, representando 4,4% do total de doenças, e é a principal causa de incapacidade ao longo da vida (11,9%). A prevalência é maior em mulheres (até 20%) do que em homens (12%).
Os principais fatores de risco incluem: Histórico familiar, Transtornos psiquiátricos, Estresse psicológico, Disfunções hormonais, Dependência de substâncias, Traumas psicológicos, Problemas financeiros.
As causas da depressão envolvem aspectos genéticos (componente genético estimado em 40%), bioquímicos (deficiências de neurotransmissores como noradrenalina, serotonina e dopamina) e eventos estressantes que podem desencadear episódios depressivos em indivíduos predispostos.
Fonte: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/depressao
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